Cigaret dhe e-cigaret kanë një gjë të përbashkët, që është nikotina.
Nëse e keni hequr zakonin tuaj të pirjes së duhanit dhe po kërkoni një alternativë më të mirë, një stilolaps avullues mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet.
Por duhet të jeni të vetëdijshëm se avullimi ju ekspozon edhe ndaj nikotinës, dhe nëse shkoni për një test droge, patjetër që do të shënoni.
Arsyeja pse po e lexoni këtë artikull është se dëshironi të dini nëse ka një mënyrë për të kaluar testin e nikotinës pas avullimit. Newsflash, ti mundesh, dhe ne do t'ju tregojmë se si.
Tabela e përmbajtjes
Mënyrat për të anashkaluar testet e drogës për nikotinë
E vërteta është, nuk është e këshillueshme që vape në të njëjtën ditë me testin e nikotinës, pasi kalimi i testit bëhet shumë i vështirë.
Nëse tashmë e dini paraprakisht se duhet të kaloni një test të nikotinës, mund të jetë një ide e mirë të kaloni lëngun tuaj elektronik në një markë me përmbajtje më të ulët të nikotinës.
Të gjitha lëngjet elektronike kanë përmbajtje nikotine, ndaj duhet të siguroheni që të zgjidhni një me përmbajtje më të ulët të nikotinës, pasi kjo do të pastrojë më shpejt nikotinën nga sistemi juaj.
Para se të bëni një test për nikotinë, ka disa gjëra që duhet të bëni;
- Rritni marrjen e ujit
Sigurisht, nikotina është një substancë dehidratuese, dhe keni nevojë për shumë lëngje për të zëvendësuar atë që keni humbur gjatë avullimit.
Pirja e shumë ujë para testit do të ndihmojë në hollimin e mostrës së urinës, dhe me fat, ju mund të kaloni testin e nikotinës.
Në mënyrë tipike, nikotina testohet duke përdorur mostra nga pjesë të ndryshme të trupit; flokët, thonjtë, pështymë, urinë dhe gjak. Megjithatë, më të zakonshmet janë mostrat e urinës dhe të gjakut.
Pra, nëse doni të keni një shans për të kaluar një test të urinës për nikotinë, ju duhet të pini shumë ujë për të ndihmuar në detoksifikimin dhe largimin e mbeturinave nga mëlçia dhe veshkat tuaja.
Një mënyrë tjetër për të kaluar testin e nikotinës është përdorimi i një pije të fortë detoksifikuese, ose ndoshta një pilulë detoksifikimi. Disa detoksike pretendojnë se maskojnë toksinat për disa orë, kështu që mund ta provoni edhe ju. Jini të vetëdijshëm, megjithatë, që këto detoksike të mos largojnë toksinat nga trupi juaj, pasi ato rrjedhin përsëri në sistemin tuaj gjatë përpunimit.
Megjithatë, nëse keni shumë kohë të lirë, është më mirë të detoksifikoheni në mënyrë natyrale.
rrisin marrjen e ujit
- Metoda Makucho
Mbani mend, përmendëm përdorimin e një kampioni flokësh për të kontrolluar praninë e nikotinës në trup. Pra, nëse do të bëni një provë në flokët tuaj, mënyra e vetme për të kaluar testin është heqja me sukses e nikotinës nga flokët, FYI, nikotina mund të qëndrojë në flokë deri në 90 ditë.
Për këtë, ju duhet të përdorni metodën Macujo, jo vetëm ato të lira. Metoda Macujo është metoda më e famshme për detoksifikimin e folikulave të flokëve. Ky proces funksionon sepse hap kutikulën dhe eliminon çdo pikë nikotine në flokë.
E vetmja pengesë e këtij procesi është se ju mund të përfundoni duke dëmtuar flokët tuaj pasi ato janë ekspozuar ndaj shumë kimikateve të ashpra..
Përbërësit e nevojshëm për të larë flokët për të hequr nikotinën përfshijnë shampon me acid salicilik, uthull me acetat të lartë, dhe një “detoksifikimi i modës së vjetër të aloe vera.”
Kur përdorni të gjitha këto produkte në flokët tuaj, sigurohuni që të përdorni doreza gome për duart tuaja, dhe përdorni syze me cilësi të mirë për të mbrojtur sytë tuaj.
Lani flokët tuaj me shampo çdo ditë për të paktën një javë përpara se të bëni testin e nikotinës dhe kjo duhet të bëjë truk.
- Neutralizoni shpëlarjen e gojës
Shumica e testeve të nikotinës nuk përfshijnë një mostër të pështymës sepse është kaq e lehtë për t'u bërë. Pra, nëse po testoni vetëm me pështymë, ju jeni me fat.
Nëse nuk jeni avullues i rëndë, gjithçka që duhet të bëni është të lini duhanin për të paktën një javë përpara se të bëni testin.
Në mënyrë tipike, marka të caktuara të shpëlarjes së gojës mund të neutralizojnë pështymën për disa orë. Marrja e këtyre pak orëve për të bërë testin e nikotinës së pështymës do t'ju ndihmojë ta kaloni atë me lehtësi. Nëse keni një test të pështymës, do t'ju duhet gjithashtu të pini shumë ujë dhe sigurohuni që ta rrotulloni ujin në gojë me çdo gllënjkë.
Ju gjithashtu mund të përdorni çamçakëz neutralizues të nikotinës 15 minuta para testit. Thjesht vendosni kapsulat në gojën tuaj dhe përtypni. Megjithatë, era e dobët mund t'ju bëjë të sëmureni, kështu që nuk është mënyra më e mirë për të bërë një test të pështymës.
Thjesht përdorni një shpëlarje goje të fortë të paktën tre herë në ditë për një javë ose më shumë dhe do të jeni mirë.
- Pilula detoksike
Një detoksifikim është i përsosur nëse do të bëni një test gjaku për nikotinë, dhe akoma më mirë nëse keni një javë para testit tuaj.
Sigurisht, nikotina nuk qëndron në gjak për më shumë se tre ditë, por nëse jeni përdorues i rëndë i cigareve elektronike, madje mund të keni gjurmë të kotininës së koncentruar në gjak deri në 14 ditë.
Mënyra më e mirë për të shmangur testin e nikotinës në gjak është të ulni së pari nivelet e nikotinës, ose lini fare duhanin 10 ditë ose më shumë para testit.
Gjatë tërheqjes së alkoolit, ju mund të pini pije natyrale detoksike ose medikamente, pasi kjo do të përshpejtojë shkallën me të cilën toksinat largohen nga qarkullimi i gjakut.
Në mënyrë ideale, nëse nuk pini për 10 ditë, gjaku juaj nuk duhet të ketë toksina ose nikotinë në të, por për t'i hequr qafe më shpejt, përdorni një detox tri herë në javë.
pilula detoksike
- Ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit
Ngrënia e shumë perimeve dhe frutave të freskëta mund të ndihmojë në rritjen e detoksifikimit. Frutat dhe perimet jeshile janë antioksidantë që ndihmojnë trupin të metabolizohet, dhe gjithashtu nxjerrin shpejt nikotinën nga trupi.
Në fakt, shumica e njerëzve nuk i pëlqejnë as perimet në ushqimin e tyre sepse nuk kanë shije shumë të mirë, por ata vërtet nuk e dinë se çfarë po humbasin.
Perimet janë të pasura me fibra dhe ujë, që të dyja janë të nevojshme për të rritur procesin e metabolizmit të barnave në trup.
Pini shumë lëngje si lëng boronicë dhe çaj jeshil, pasi ato gjithashtu ndihmojnë në largimin e nikotinës nga trupi juaj.
Vitamina C është një tjetër vitaminë e rëndësishme për t'u përfshirë në dietën tuaj nëse po përpiqeni të kaloni një test për nikotinë ose ilaçe, pasi gjithashtu përshpejton metabolizmin tuaj.
Ju gjithashtu duhet të hani ushqime që nxisin prodhimin e biliare në mëlçi, pasi kjo do të ndihmojë në përshpejtimin e largimit të nikotinës nga sistemi juaj.
Mbani mend, ju nuk duhet të mbështeteni vetëm në ndryshimet dietike për të kaluar testin, por kombinojini ato me detoks ose metoda të tjera të listuara më sipër.
- Filloni të ushtroni
E drejtë befasuese? po, Ushtrimi mund të ndihmojë në largimin e nikotinës nga trupi juaj.
Ushtrimet e rregullta bëjnë që gjaku juaj të rrjedhë më shpejt dhe ju përfundoni duke djersitur më shumë se zakonisht. Trupi juaj mund të lëshojë produkte të mbeturinave (nikotinë/drogë) përmes djersës.
Ju as nuk keni nevojë të angazhoheni në ushtrime të forta; ecni nëpër lagje dhe përdorni biçikletën tuaj rregullisht.
Nëse e keni pyetur ndonjëherë veten se sa zgjat nikotina në trupin tuaj, do t'ju tregojmë;
Sa kohë qëndron nikotina në trup?
Shumica e siguruesve përdorin një mostër të urinës për të testuar koncentratin e nikotinës, e cila nuk qëndron në urinë për më shumë se një javë.
Pra, në vend që të kontrolloni për nikotinë, kompanitë e sigurimit testojnë për metabolitin e nikotinës “kotininë.”
Kotinina mund të qëndrojë në trup për rreth tre javë, ndonjëherë edhe një muaj, në varësi të individit. Pra, është e rëndësishme të mbani veten të pastër për të paktën një muaj nëse doni të kaloni testin e nikotinës.
Sa kohë qëndron nikotina/kotinina në trupin tuaj varet nga faktorë të ndryshëm si p.sh: gjinore, mosha, nivelet e hormoneve, marrja e medikamenteve të caktuara dhe sigurisht sa shpesh pini.
Sa kohë qëndron nikotina në trup?
Çfarë ndodh kur bëni një pushim nga nikotina?
A jeni i shqetësuar se mund të përjetoni simptoma të tërheqjes nëse nuk pini vapa për një muaj? ju nuk duhet.
Ndërsa është e vërtetë që mund të përjetoni dhimbje koke dhe marramendje, nuk është serioze apo shkak për alarm.
Nikotina shkakton varësi, dhe është normale të ndiheni në një mënyrë të caktuar kur nuk jeni duke marrë nikotinë, veçanërisht nëse jeni përdorues i rregullt.
Simptoma të tjera të tërheqjes së nikotinës që mund të përjetoni përfshijnë kapsllëkun, uria e shtuar, lodhje dhe vështirësi në përqendrim.
Këto simptoma ndryshojnë nga personi në person dhe zakonisht zhduken pas tre ditësh. Pra, nëse jeni në gjendje të hiqni dorë me sukses pas 3-5 ditë, nuk duhet ta keni problem ta lini duhanin përpara se të kaloni testin e nikotinës.
në përfundim
Vini re se mënyra më e mirë për të kaluar testin e nikotinës është të qëndroni larg nikotinës për të paktën 13 ditë. Asnjë nga metodat e listuara nuk është 100% i pagabueshëm, dhe do të ishte turp të futeshe në telashe për diçka që mund të ishte shmangur.
Për të qenë të sigurt, zvogëloni sasinë e nikotinës që thithni, dhe hiqni dorë nga avulli brenda 10 ditë, dhe ju duhet të jeni në gjendje të kaloni testin e nikotinës pa asnjë problem.
