Hoʻomaha manawa mai ke kaumaha a me ka hopohopo: Huli kekahi poʻe i ka puhi paka no ka hoʻomaha ʻana i ko lākou mau manaʻo i ka wā e loaʻa ai ke kaumaha a me ka hopohopo. No kekahi poe puhi paka, Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā e-cigarettes ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu no ka manawa e hoʻopuka ai lākou i ka hopena like a me ka manaʻo i ka puhi paka.

Nā hopena wā pōkole vs. pilikia lōʻihi: ʻOiai hiki i ka e-cigarettes ke kōkua i kekahi poʻe e hōʻemi i ke kaumaha a me ka hopohopo i ka wā pōkole, Hiki i ka hoʻohana lōʻihi ke hoʻopilikia i ke olakino a hoʻonui i nā pilikia olakino noʻonoʻo. Hiki i nā mea like me ka nicotine ke loaʻa nā hopena i ka lolo a me ke ʻano, a hiki i ka hoʻohana lōʻihi ke alakaʻi i ka addiction i ka e-cigarettes.

E ʻike i nā ʻano hana hoʻoponopono olakino: No ka poʻe e ʻimi nei e hōʻemi i ke kaumaha a me ka hopohopo, he nui nā mea ola olakino e hoʻāʻo ai, e like me ka hooikaika kino, ka noonoo ana, hana hanu, ʻimi i ke kākoʻo a me ke kamaʻilio, a oi aku. ʻAʻole hiki i kēia mau ala ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha a me ka hopohopo, akā, ʻoi aku ka maikaʻi o ke ola kino a me ka noʻonoʻo.

E ʻimi i ke kōkua ʻoihana: Inā pilikia nui ka pilikia a me ka hopohopo i kou ola i kēlā me kēia lā, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua psychological ʻoihana. ʻO ka lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia pili i ka naʻau a me ka ʻimi ʻana i nā hoʻonā kūpono no kēlā me kēia kūlana.

ʻOiai e noʻonoʻo paha kekahi i ka e-cigarettes he ala ʻē aʻe e mālama ai i ke kaumaha a me ka hopohopo, Pono mākou e ʻike i ka hoʻohana lōʻihi ʻana o ka e-cigarettes e lawe i nā pilikia olakino a he nui nā ala olakino a ʻoi aku ka maikaʻi e mālama ai i ke kaumaha a me ka hopohopo.. No ka mālama ʻana i kou olakino kino a noʻonoʻo, he mea nui e ʻimi i ke kōkua a me ke kākoʻo i kūpono i kou kūlana.

Koho ʻono waiwai: ʻO ka paka uila Hāʻawi ka mākeke i nā wai e-cigarette i nā ʻano ʻono like ʻole, me nā ʻono paka kahiko, ʻono hua, ʻono ʻono, etc. Hiki i nā mea puhi paka ke koho i ka wai e-cigarette i kūpono iā lākou e like me kā lākou makemake pilikino a hauʻoli i nā ʻono like ʻole o ka ʻike puhi paka..

ʻAʻole pono ke ahi a me ka lehu: 'A'ole like me ka paka kahiko, ʻAʻole pono ka e-cigarette i ke ahi e ʻā a ʻaʻole hana i ka lehu. ʻAe kēia i ka poʻe puhi paka e hoʻohana pinepine i ka e-cigarette me ka hopohopo ʻole e pili ana i nā kumu ahi a i ʻole nā ​​​​huka cigarette koena..

Maʻiʻo nicotine hiki ke hoʻololi: Nui nā lako e-cigarette e ʻae i nā mea hoʻohana e hoʻoponopono i ka ʻike nicotine e hoʻokō i nā pono like ʻole o nā mea puhi. Hiki i ka poʻe puhi paka ke hoʻemi mālie i ka ʻike nicotine no ka haʻalele ʻana i ka puhi ʻana a i ʻole ka mālama ʻana i ka ʻai nicotine.

Māmā a lawe lima: ʻO ka maʻalahi a me ka lawe lima nā mea uila uila, e maʻalahi i ka lawe ʻana i loko o kahi ʻeke a ʻeke paha. ʻAe kēia i ka poʻe puhi paka e leʻaleʻa i ka ʻike puhi paka i kēlā me kēia manawa a me nā wahi āpau me ka hopohopo ʻole i ka lawe ʻana i ka nui o ka paka a me nā māmā..

Nā pae haʻahaʻa o nā mea ʻino: Hoʻohālikelike ʻia me nā paka kuʻuna, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā mea ʻino i ka uahi mai ka e-cigarettes. Ua alakaʻi kēia i kekahi poʻe puhi paka e noʻonoʻo i ka e-cigarette ma ke ʻano he koho puhi paka maikaʻi.

Pilikino a pilikino: Ke ulu mālie nei ka moʻomeheu E-cigarette a nui ka poʻe i manaʻo iā lākou he hōʻailona maʻamau a pilikanaka. Hiki i nā mea puhi paka ke hōʻike i ko lākouʻano a me kaʻono ma ke kohoʻana i nā mea hana a me nā meaʻono.

Ma ka hōʻuluʻulu, ʻO ka nani o ka e-cigarettes aia i ke koho ʻono momona, hoʻohana maʻalahi, maʻi nicotine maʻamau a me nā pae haʻahaʻa o nā mea ʻino. ʻOiai kekahi mau hoʻopaʻapaʻa a me nā pilikia olakino, ʻO ka e-cigarettes kahi koho puhi paka ʻoi aku ka maikaʻi no nā poʻe puhi paka.