Cigarettes è e-cigarettes anu una cosa in cumunu, chì hè a nicotina.
Sè vo avete sbulicatu u vostru abitudine di fumà è cercate una alternativa megliu, una penna vaping puderia esse ghjustu ciò chì avete bisognu.
Ma avete bisognu di sapè chì u vaping vi espone ancu à a nicotina, è s'è tù vai per una prova di droga vi sarà di sicuru marcatu.
U mutivu di leghje stu articulu hè chì vulete sapè s'ellu ci hè un modu per passà a prova di nicotina dopu à vaping.. Newsflash, poi, è vi diceremu cumu.
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Modi per passà i testi di droga di nicotina
A verità hè, ùn hè micca cunsigliatu vape u listessu ghjornu cum'è a prova di nicotina, cum'è diventa assai difficiule di passà a prova.
Sè digià sapete in anticipu chì avete bisognu di passà una prova di nicotina, pò esse una bona idea di cambià u vostru e-liquid à una marca cun cuntenutu di nicotina più bassu.
Tutti l'e-liquidi anu cuntenutu di nicotina, cusì vi deve esse sicuru di sceglie unu cù un cuntenutu di nicotina più bassu, cum'è questu hà da sguassà a nicotina da u vostru sistema più rapidamente.
Prima di piglià una prova di nicotina, ci sò uni pochi di cose chì avete bisognu à fà;
- Aumentà l'ingesta d'acqua
Ben intesu, a nicotina hè una sustanza disidratante, è avete bisognu di assai fluidi per rimpiazzà ciò chì avete persu mentre vaping.
Beie assai acqua prima di a prova aiutarà à diluisce a mostra d'urina, è cun furtuna, pudete passà a prova di nicotina.
Di solitu, A nicotina hè pruvata cù mostre da diverse parti di u corpu; capelli, unghie, saliva, urina è sangue. Tuttavia, i più cumuni sò urine è u sangue.
Allora, se vulete esse una chance di passà una prova di urina di nicotina, avete bisognu di beie assai acqua per aiutà à disintossicà è sguassate i rifiuti da u fegatu è di i reni..
Un altru modu per passà a prova di nicotina hè di utilizà una forte detox drink, o forse una pillola detox. Certi detox dicenu chì mascheranu e tossine per uni pochi ore, cusì pudete ancu pruvà. Siate cuscenti, però, chì sti detox ùn eliminanu micca e toxine da u vostru corpu, cumu si filtranu in u vostru sistema durante u processu.
Tuttavia, s'è vo avete assai tempu liberu, hè megliu detox naturalmente.
aumentà l'ingesta d'acqua
- Metudu Makucho
Ricurdativi, avemu mintuatu cù una mostra di capelli per verificà a presenza di nicotina in u corpu. Allora s'è vo fate una prova nantu à i vostri capelli, l'unicu modu per passà a prova hè di sguassà successu a nicotina da i capelli, FYI, A nicotina pò stà in i capelli finu à 90 ghjorni.
Per quessa, avete à aduprà u mètudu Macujo, micca solu quelli economici. U metudu Macujo hè u metudu più famosu per a disintossicazione di i follicle piliferi. Stu prucessu travaglia perchè apre a cuticule è elimina ogni goccia di nicotina in i capelli.
L'unicu inconveniente di stu prucessu hè chì pudete finisce per dannà i vostri capelli postu chì sò stati esposti à assai chimichi duri..
L'ingredienti necessarii per lavà i vostri capelli per caccià a nicotina include shampoo à l'acidu salicylic, l'acitu altu d'acetate, è an “détox à l'ancienne à l'aloe vera.”
Quandu utilizate tutti questi prudutti nantu à i vostri capelli, assicuratevi di aduprà guanti di gomma per e vostre mani, è aduprà occhiali di bona qualità per prutege i vostri ochji.
Shampoo i vostri capelli ogni ghjornu per almenu una settimana prima di piglià a prova di nicotina è chì deve fà u truccu.
- Neutralizza a bocca
A maiò parte di e teste di nicotina ùn includenu micca una mostra di saliva perchè hè cusì faciule da fà. Allora s'è vo site solu pruvà cù saliva, site in furtuna.
Sè vo ùn site un vaper pisanti, tuttu ciò chì duvete fà hè di smette di fumà per almenu una settimana prima di piglià a prova.
Di solitu, certe marche di collutori ponu neutralizà a saliva per parechje ore. Piglià queste poche ore per piglià a prova di nicotina di saliva vi aiuterà à passà cun facilità. Sì avete una prova di saliva, averà ancu bisognu di beie assai acqua è assicuratevi di sbulicà l'acqua in bocca cù ogni sorsu..
Pudete ancu aduprà gum neutralizzante di nicotina 15 minuti prima di a prova. Basta mette e capsule in bocca è masticate. Tuttavia, l'odore tenue puderia fà malatu, dunque ùn hè micca u megliu modu per piglià una prova di saliva.
Basta aduprà un colpu di bocca forte almenu trè volte à ghjornu per una settimana o più è duvete esse bè.
- Pilules detox
Una detox hè perfetta se avete da fà una prova di nicotina di sangue, è ancu megliu se avete una settimana prima di a vostra prova.
Ben intesu, A nicotina ùn stà in u sangue per più di trè ghjorni, ma s'è vo site un usu pisanti di e-cigarette, Puderete ancu avè tracce di cotinina cuncentrata in u sangue per finu à 14 ghjorni.
U megliu modu per evade una prova di nicotina di sangue hè di calà i vostri livelli di nicotina prima, o smette di fumà in tuttu 10 ghjorni o più prima di a prova.
Durante a retirazzione di l'alcohol, pudete beie bevande di detox naturali o medicazione, cum'è questu accelerà u ritmu à quale e tossine lascianu u vostru sangue.
Ideale, s'è vo ùn vape per 10 ghjorni, u vostru sangue ùn deve avè micca toxine o nicotina in questu, ma per sbarazzarsi di elli più veloce, aduprà una detox trè volte à settimana.
pillole detox
- Cambia i vostri abitudini alimentari
Manghjendu assai verdura è frutti freschi pò aiutà à rinfurzà a disintossicazione. I frutti è ligumi verdi sò antioxidanti chì aiutanu à u metabolismu di u corpu, è ancu scacciate a nicotina fora di u corpu rapidamente.
In fattu, a maiò parte di a ghjente ùn piace ancu i vegetali in u so alimentu perchè ùn anu micca gustu assai bonu, ma veramente ùn sanu micca ciò chì mancanu.
I vegetali sò ricchi in fibra è acqua, tramindui sò necessarii per aumentà u prucessu di metabolismu di droga in u corpu.
Bevi assai liquidi cum'è u sucu di cranberry è u tè verde, cum'è aiutanu ancu à sguassà a nicotina da u vostru corpu.
A vitamina C hè un'altra vitamina impurtante per include in a vostra dieta se pruvate à passà una prova di nicotina o di droga., cum'è ancu accelera u vostru metabolismu.
Avete ancu manghjà cibi chì prumove a produzzione di bile in u vostru fegatu, cum'è questu aiutà à accelerà a rimuzione di nicotina da u vostru sistema.
Ricurdativi, ùn deve micca s'appoghjanu solu nantu à i cambiamenti dietetichi per passà a prova, ma li combina cù detox o altri metudi elencati sopra.
- Cumincià à fà eserciziu
Surprising right? Iè, L'eserciziu pò aiutà à sguassà a nicotina da u vostru corpu.
L'eserciziu regulare face chì u sangue scorri più veloce è finisci sudari più di u solitu. U vostru corpu pò liberà i prudutti di scarti (nicotina / droghe) attraversu sudore.
Ùn avete mancu bisognu à impegnà in eserciziu strenuous; camminà in u circondu è aduprà a vostra bicicletta regularmente.
Sè vo avete mai dumandatu quantu dura a nicotina in u vostru corpu, vi diceremu;
Quantu dura a nicotina in u corpu?
A maiò parte di l'assicuratori utilizanu una mostra d'urina per pruvà a concentrazione di nicotina, chì ùn ferma in l'urina per più di una settimana.
Allora invece di verificà a nicotina, e cumpagnie d'assicuranza teste per u metabolitu di nicotina “cotinina.”
Cotinine pò stà in u corpu per circa trè simani, qualchì volta ancu un mesi, sicondu l'individuu. Allora hè impurtante di mantene pulita per almenu un mesi si vulete passà a prova di nicotina.
Quantu tempu a nicotina / cotinina resta in u vostru corpu dipende da parechji fatturi, cum'è: genere, età, livelli di l'hormone, piglià certi medicazione è, sicuru, quantu spessu vape.
Quantu dura a nicotina in u corpu?
Ciò chì succede quandu pigliate una pausa da a nicotina?
Sò preoccupatu chì pudete sperimentà sintomi di ritirata se ùn vape micca per un mese? Ùn deve micca.
Mentri hè vera chì vi pò spirimintari mal di testa è vertigini, ùn hè micca seriu o causa d'alarma.
A nicotina hè addictive, è hè normale per sente un certu modu quandu ùn site micca pigliatu nicotina, soprattuttu s'è vo site un usu regulare.
Altri sintomi di ritirata di nicotina chì pudete sperienze include stitichezza, a fame aumentata, stanchezza è difficultà di cuncentrazione.
Questi sintomi varianu da persona à persona è generalmente si calanu dopu à trè ghjorni. Allora s'è tù sì in gradu di lascià successu dopu 3-5 ghjorni, ùn avete micca prublemi à abbandunà per un mesi prima di passà a prova di nicotina.
in cunclusioni
Nota chì u megliu modu per passà a prova di nicotina hè di stà luntanu da a nicotina per almenu 13 ghjorni. Nisunu di i metudi listati sò 100% infallibile, è saria una vergogna di mette in guai per qualcosa chì puderia esse evitata.
Per esse sicuru, riduce a quantità di nicotina chì inalate, è smette di vaping in l'internu 10 ghjorni, è duvete esse capace di passà a prova di nicotina senza prublemi.
